Selbstzweifel überwinden: So schaffe ich es

Selbstzweifel überwinden: So schaffe ich es Selbstzweifel können eine schwächende Emotion sein, die zu Aufschub, Motivationsverlust und sogar Depressionen führen kann. Es ist wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen von Selbstzweifeln zu verstehen, um sie überwinden zu können. Die Ursachen für Selbstzweifel Die Ursachen für Selbstzweifel sind vielfältig und komplex. Sie können von persönlichen Erfahrungen einer …

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Die 6 Lebensarenen und wie du Konflikte in deinem Leben aufdeckst

Die 6 Lebensarenen und wie du Konflikte in deinem Leben aufdeckst An diesen 6 Lebensarenen nehmen wir teil Falls du noch keine eigene Familie hast, spielt die Gegenwartsfamilie (noch) keine Rolle für dich. Fazit Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Gib gestressten Menschen eine zweite Chance

Gib gestressten Menschen eine zweite Chance Vielleicht ist es nicht jedem bewusst, aber jeder Mensch hat einen individuellen Stresslevel. Ein Stresslevel ist der Punkt ab dem es für jemanden unangenehm wird, weil zu viele Sachen auf ihn einwirken. Er meint dann, dass er all diese Dinge nicht in seinem eigenen Tempo abarbeiten kann. So kann …

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Diese Lebensarenen bestimmen unsere Lebensqualität​

Diese Lebensarenen bestimmen unsere Lebensqualität Welche Lebensarenen gibt es? Es gibt verschiedene Lebensarenen, die unser Leben bestimmen und an denen wir teilhaben. Ich Beruf (Job, Kollegen, Chefs, berufliches Umfeld) Partnerschaft (nur mein Partner und ich) Herkunftsfamilie (wo komme ich her, Eltern, Geschwister, Ahnen) Gegenwartsfamilie (die aktuelle Familie mit Partner und Kindern) Soziale Kontakte (Freunde, Bekannte, …

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Vision Board erstellen: Lass deine Wünsche wahr werden!

Vision Board erstellen: Lass deine Wünsche wahr werden! Ein Vision Board ist eine Sammlung von Bildern, Zitaten und Symbolen, die jene Dinge darstellen, die du in der Zukunft erreichen möchtest. Es kann als Werkzeug für persönliches oder berufliches Wachstum genutzt werden, oder einfach nur, um deine Träume in die Realität umzusetzen! Ein Vision Board kann …

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Endlich besser (ein)schlafen. Diverse Tipps und Hilfen​

Endlich besser (ein)schlafen. Diverse Tipps und Hilfen Immer mehr Menschen sind davon betroffen: Schlafstörungen.  Wir liegen im Bett und wälzen uns hin und her, weil wir nicht einschlafen können. Und am nächsten haben wir zu wenig Energie. Denn zu wenig Schlaf raubt uns Kraft, die wir für unsere Tätigkeiten tagsüber brauchen. Die richtige Ernährung ist …

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Richtig manifestieren lernen

Richtig manifestieren lernen Indem du richtig manifestieren lernst, kannst du die Sachen in dein Leben ziehen, die du dir wünschst.  Das Gesetz der Anziehung unterstützt dich dabei. Wünscht du dir eine Partnerschaft, deinen Seelenpartner zu finden, mehr Selbstliebe, oder vielleicht einen andere Arbeitsstelle, einen neuen Chef, eine Wohnung, die größer ist? Du kannst Dinge in …

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Meine besten Tipps für junge Paare & Eltern

Meine 2 besten Tipps für junge Paare & Eltern Hallo meine Lieben, dieses Wochenende war ich in der Innenstadt spazieren und da traf ich eine sehr nette Braut. Sie war mit ihren Freundinnen unterwegs und haben zusammen einen Junggesellinnenabschied gefeiert. Wir kamen ins Gespräch und da fragte sie mich, nachdem sie erfuhr, dass ich als …

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Wie Gedanken unsere Gefühle beeinflussen und wie du ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert sein musst​

Wie Gedanken unsere Gefühle beeinflussen und wie du ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert sein musst Hast du gewusst, dass wir 60.000 bis 80.000 Gedanken am Tag haben? Davon sind 98% sich wiederholende Gedanken, dass heißt sie verfolgen uns über mehrere Tage hinweg und nur 2% sind neue Gedanken. Wir geben äußeren Umständen die Macht über …

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Diese 11 Regeln und Grenzen braucht jedes Kind

Diese 11 Regeln und Grenzen braucht jedes Kind Im Laufe der letzten 50 Jahren hat sich vieles in Punkto Kindererziehung getan. Daher kann es vorkommen, dass Eltern überfordert sind – und nicht wissen, welche und wie viele Regeln und Grenzen ihren Kindern gut tun. „Bin ich etwa zu streng oder zu lasch? Meine Eltern waren …

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