Selbstzweifel überwinden: So schaffe ich es

Selbstzweifel überwinden: So schaffe ich es Selbstzweifel können eine schwächende Emotion sein, die zu Aufschub, Motivationsverlust und sogar Depressionen führen kann. Es ist wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen von Selbstzweifeln zu verstehen, um sie überwinden zu können. Die Ursachen für Selbstzweifel Die Ursachen für Selbstzweifel sind vielfältig und komplex. Sie können von persönlichen Erfahrungen einer …

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Besser im Alltag kommunizieren: Die VW-Regel

Besser im Alltag kommunizieren: Die VW-Regel Die VW-Regel ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Kommunikationsmittel, das uns helfen kann, unsere Wünsche auszudrücken, anstatt anderen die Schuld zu geben. Es ermutigt uns, uns auf gemeinsame Ziele zu konzentrieren und zusammenzuarbeiten, um sie zu erreichen, anstatt beleidigt oder defensiv zu werden, wenn die Dinge nicht wie geplant laufen. …

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Negative Gedanken loslassen und in positive Gedanken umwandeln

Negative Gedanken loslassen und in positive Gedanken umwandeln Wir denken ständig, permanent schwirren Gedanken in unserem Kopf herum. Experten haben herausgefunden, dass wir ca. 60.000 bis 80.000 einzelne Gedanken am Tag haben mit denen wir uns bewusst oder unbewusst beschäftigen. Davon sind in etwa 85% negativ! 99,9% unserer Gedanken laufen unbewusst ab Woran merkst du, …

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Das Gesetz der Resonanz

Das Gesetz der Resonanz Gleiches zieht Gleiches an Das Gesetz der Resonanz oder auch Gesetz der Anziehung besagt, dass Du Gleiches mit Gleichem anziehst und gehört zu den geistigen Gesetzen. Weiterhin besagt es auch, dass sich das Innere einer Person auch im Äußeren widerspiegelt und umgekehrt. Jeder Einzelne hat eine enorme Gestaltungskraft, die er sich …

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